Poniedziałek - Piątek 08:00 - 20:00

Sobota i Niedziela - ZAMKNIĘTE

tel. 502 936 935 / 501 098 748

Poniedziałek - Piątek 08:00 - 20:00

ul. Bartosza Głowackiego 57

83-110 Tczew

Bóle kręgosłupa — przyczyny i leczenie

Przyczyny bólu pleców

Co znajdziesz w artykule:

Ból pleców nie bez powodu nazywany jest plagą naszych czasów  –  cierpi na niego znaczny odsetek społeczeństwa. Dlatego jeśli już wystąpi, dobrze jak najszybciej zidentyfikować jego przyczyny, by usunąć je z codziennego życia lub rozpocząć odpowiednie leczenie bólu kręgosłupa. Poniżej przygotowaliśmy zbiór najważniejszych porad i wskazówek, gdzie szukać pomocy.

Bóle kręgosłupa – przyczyny, które powinieneś znać

Bardzo często problem bólu kręgosłupa nie jest spowodowany chorobami czy uszkodzeniami mechanicznymi, a zwyczajnie niewystarczającą ilością ruchu lub mało ergonomiczną pozycją podczas pracy. Niezależnie od tego, czy siedzisz przy biurku przez większość dnia, czy jesteś pracownikiem fizycznym  –  zła postawa jest problemem, który może powodować przeciążenia poszczególnych odcinków pleców. Dlatego w identyfikowaniu przyczyn bólu kręgosłupa dobrze zwrócić uwagę na odcinek, w którym najczęściej występują  –  ból kręgosłupa szyjnego będzie miał inne przyczyny niż ból kręgosłupa lędźwiowego.

Najczęstsze przyczyny bólu kręgosłupa

Warto pamiętać, że ból kręgosłupa może być wywoływany prozaicznymi rzeczami, nawet zbyt długim siedzeniem. W pozycji siedzącej obciążenie kręgosłupa może wynieść nawet  275 kilogramów  –  generuje to najczęściej ból kręgosłupa lędźwiowego.

Oprócz tego wśród najpopularniejszych czynników powodujących ból pleców należy wymienić:

  • wysunięcie dysku międzykręgowego powodujące ucisk na nerwy wychodzące z kręgosłupa lub ucisk na kanał kręgowy tzw. dyskopatia dotycząca najczęściej kręgosłupa w odcinku lędźwiowym lub rzadziej w odcinku piersiowym i szyjnym;
  • choroby zwyrodnieniowe stawów;
  • problemy skoncentrowane wokół kanału kręgowego – zwyrodnienie lub zwężenie;
  • przesunięte kręgi (bardzo często w górnym odcinku pleców, co powoduje bóle kręgosłupa piersiowego lub szyjnego);
  • źle dobrane obuwie – wysokie obcasy lub zbyt sztywne podeszwy;
  • rozwijający się stan zapalny  –  ból kręgosłupa w nocy najczęściej spowodowany jest właśnie stanem zapalnym, którego źródło pomoże zidentyfikować lekarz;
  • problemy z postawą – od skoliozy po złe ułożenie miednicy powodujące przeciążenie jednej strony kręgosłupa;
  • stres  –  może wydawać się, że to czynnik zupełnie niezwiązany z fizycznymi dolegliwościami bólowymi, jednak nic bardziej mylnego. Stres generuje silne napięcia w ciele, które mogą objawiać się właśnie bólem kręgosłupa (szyjnego i piersiowego w szczególności);
  • nieprawidłowe pozycje podczas pracy – jeśli zbyt długo przyjmujesz pozycję siedzącą lub musisz pochylać się w niestandardowy sposób w pracy, znacząco obciążasz pewne odcinki kręgosłupa. Kosmetyczki czy pracownicy biurowi najczęściej narzekać będą na ból kręgosłupa szyjnego od pochylania głowy w dół, podczas gdy pochylające się nad stołem krawcowe czy lekarze mogą spotkać się z przeważającym bólem kręgosłupa lędźwiowego;
  • miesiączka lub problemy ginekologiczne – podczas okresu osoby mogą odczuwać ból w odcinku lędźwiowym.
Przyczyny bólu kręgosłupa

Od czego zacząć leczenie bólu kręgosłupa?

Jeśli podejrzewasz, że ból kręgosłupa jest spowodowany u ciebie czynnikami zewnętrznymi, które można poprawić, zmieniając nieco codzienną rutynę, zacznij od najprostszych kroków. Wdrożenie delikatnych ćwiczeń i rozciągania w trakcie pracy, a także zmiany formy odpoczynku na bardziej aktywną to dobry początek.

Jeśli leczenie bólu kręgosłupa okaże się konieczne, lekarz może zlecić badania takie jak badanie rentgenowskie, tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny. W dalszej kolejności może zalecić termoterapię, farmakoterapię lub fizjoterapię, w tym odpowiednie ćwiczenia poprawiające postawę i często umożliwiające stałe usunięcie źródła bólu.

Do jakiego lekarza z bólem kręgosłupa?

W leczeniu bólu kręgosłupa pomoże lekarz ortopeda. To on przeprowadzi profesjonalną diagnostykę i zaproponuje dalsze kroki, wystawi skierowanie na badania, rehabilitację lub wizytę u fizjoterapeuty. Specjalista doradzi także, jaki zestaw ćwiczeń na ból pleców wybrać i jaki ruch przy danym schorzeniu właściwy. Wybrana metoda leczenia będzie uzależniona od przyczyn bólu kręgosłupa i ich nasilenia.

Niezbędna jest też konsultacja z lekarzem neurologiem, który na podstawie wykonanych badań obrazowych oraz po zbadaniu pacjenta jest w stanie wdrożyć oprócz fizjoterapii dodatkowe leczenie farmakologiczne. Niestety w przypadku zaawansowanych zmian w kręgosłupie jedynym skutecznym leczeniem może okazać się zabieg operacyjny, który wykona lekarz neurochirurg. Ze względu na złożoność problemu, jakim są bóle kręgosłupa, ważna jest współpraca lekarzy wyżej wymienionych specjalizacji: ortopeda, neurolog i neurochirurg.

Pragniemy poinformować Cię, że Zgodnie z art. 13 ust. 1−2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27.04.2016 (tzw. RODO), zapewniamy bezpieczeństwo danym, które są przetwarzane w ramach działania naszej strony. Klikając „Akceptuję” lub zamykając okno, zgadzasz się na warunki przetwarzania swoich danych osobowych wyrażone w Polityce prywatności
Brak komentarzy

Zostaw komentarz